जिस प्रकार पानी सब की प्यास बुझाती है, उसी प्रकार योग सभी को स्वस्थ शरीर व जीवन देता है

Sahibganj News : राष्ट्रीय सेवा योजना युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय भारत सरकार के पत्र के आलोक में सिद्धो - कान्हू मुर्मू विश्वविद्यालय दुमका के निर्देशानुसार मकर संक्रांति के अवसर एवं आजादी के 75वेंअमृत महोत्सव के अवसर पर सूर्य नमस्कार कार्यक्रम शुकवार को साहिबगंज महाविद्यालय परिसर में कोरोना प्रोटोकॉल का विशेष पालन करते हुए योग शिविर का आयोजन किया गया।

इससे गर्दन, कमर, शरीर तथा पाचन शक्ति मजबूत होती है, साथ ही सूर्य नमस्कार करने से पाचन शक्ति, मांसपेशियां एवं हड्डी मजबूत होती है और घुटने एवं अन्य दर्द का भी निवारण होता है। योग करने से मानसिक शांति, स्मरण शक्ति और शारीरिक क्षमता का विकास होता है।

इस योग प्रशिक्षण शिविर में रवि हेंब्रम, रेनू टूडू, मसीह टुडू ,नरेगा हेंब्रम, डेनियल किस्कू, मैनुअल सोरेन, दिलीप दास, चांद सोरेन, मनोज मरांडी, चितरंजन दास, सोनू रजक, पवन रजक, एनसीसी के शंकर कुमार यादव सहित दर्जनों एनएसएस वॉलंटियर शामिल रहे।